宝宝辅食除了西兰花米粉泥以外，还有什么辅食做法？

对于还不能正常进食的小宝宝来说，平日里需要在奶粉和母乳喂养以外服用一些辅食来帮助身体补充各种营养元素，那么辅食的制作方法也要格外精心，以免影响到宝宝的身体健康，接下来为大家介绍几种宝宝非常喜欢的辅食，一起看一下吧。

一、西兰花米粉泥做法

食材：米粉20克、西兰花1朵

1.西兰花洗净放入沸水中煮熟。

西兰花食用前要用清水浸泡15分钟左右，可以洗去花头中难以清洗的杂质。

2.煮熟后的西兰花去除粗梗，将花头剁碎成末。

宝宝肠胃娇弱，菜梗中纤维素含量高，不利于宝宝消化吸收。

3.将西兰花岁末捣碎成泥，用筛网过筛一遍，可以使西兰花泥的质地更加细腻，更容易被宝宝吸收。

4.20克米粉冲入200克左右的温水，边倒水边搅拌，防止结块儿。

5.将少量西兰花泥拌入米粉中，搅拌均匀。

第一次添加西兰花泥的宝宝要少量尝试，对于已经适应西兰花性状的宝宝可以根据实际情况酌量添加。

二、西红柿泥的做法

西红柿是一种富含营养的食材，可以为宝宝提供胡萝卜素以及各种维生素、苹果酸、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，营养这么多当然要给宝宝吃啦!而作为辅食的一种，西红柿泥的做法也一直是宝妈想知道的，今天就一起来学习如何为宝宝做西红柿泥吧!

1.番茄先洗净准备好;

2.小锅里盛上一定的水，好给番茄去皮;看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出，切成小块;

3.把锅热好，把西红柿放入锅中，番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅，中火或小火大约4、5分钟即可。

4.关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中，再用勺子碾压成泥。

三、胡萝卜肉松土豆泥

材料：胡萝卜半根，土豆2个，肉松1把，洋葱1/8个，奶粉1勺，胡椒粉

1.胡萝卜洗净去皮切片;土豆洗净去皮切片;洋葱洗净切丁

2.把胡萝卜片和土豆片上锅蒸熟，然后捣成泥

3.洋葱丁过开水烫一下

4.把洋葱丁、肉松、奶粉加到胡萝卜土豆泥里搅拌均匀，再撒点胡椒粉即可这个也是宝宝食谱，所以很清单，没有加盐，有点奶香

宝宝的腐辅食除了西兰花米粉泥以外还有上述交给大家的一些做法。其实每一个年龄段的宝宝都有不同的辅食要食用。因此妈妈们在日常给宝宝做辅食的过程中，要寻找适合宝宝的，避免因为一些食物宝宝暂时误食了，而产生一些身体健康上的影响。