营养的宝宝辅食香菇虾仁蛋卷怎么做好吃又简单
宝宝辅食香菇虾仁蛋卷是一道营养易消化的宝宝辅食，食材简单，营养美味，虾仁体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对宝宝身体好，鸡蛋软软的易消化，而且比较香，宝宝也爱吃，加上胡萝卜、青菜，营养搭配均衡，很适合宝宝吃，简单易做，美味营养。
主料
香菇 ：50鸡蛋 ：100
虾仁 ：40
辅料
淀粉 ：60胡萝卜 ：60
具体步骤
1、食材准备好。两只蛋分开蛋清和蛋黄，分别放在两个容器里。。香菇和胡萝卜和虾仁分别煮熟 小宝贝不能吃颗粒的请宝妈把以上食材弄成泥状
2、 食材分别切丁。出鸡蛋外把所有丁混合在一起。放少许蛋清或者少量淀粉。把蛋黄里放一点点淀粉平底锅煎成蛋饼。。薄薄一层蛋饼。取出来把和好的馅卷进去上蒸锅蒸八分钟。打开盖子在蛋卷上撒几颗芝麻，之后在上层涂一层蛋黄液。。。这样蒸出来特别金黄，颜色漂亮
3、涂好蛋液蒸几分钟待蛋液凝固了将蛋卷取出来切小块。。晾一下就可以享用了。。。猴宝特别喜欢的。。
