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小宝宝辅食之南瓜豆米糊怎么做好吃又简单

小宝宝辅食之南瓜豆米糊怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟

家里有小萌娃宝妈们,每日最头疼的事情就是早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么。因为宝宝还小,不能和大人吃一样的,所以都会给宝宝们单做些吃的。随着宝宝月龄越来越大,能接受的食材也会越来越多,如果宝妈还在为宝宝早上吃什么而犯难,就尝试这道小宝宝辅食之南瓜豆米糊吧。

主料

南瓜 :100
大米50
黄豆 :25

辅料

白糖 :适量

具体步骤

1.准备食材:南瓜、大米、黄豆。

2.黄豆淘洗干净用水泡发一夜。

3.大米淘洗干净用水泡发一会。

4.南瓜去皮切成小块备用。

5.把泡发的黄豆和大米放入豆浆机里。

6.再放入切好的南瓜。

7.放入一匙白糖,放入500毫升的水。

8.豆浆机选择营养米糊功能,待豆浆机结束工作后即可饮用。