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好吃的冬瓜猪肉的做法怎么做好吃又简单

好吃的冬瓜猪肉的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

夏天天热,要吃些清热的东西,冬瓜就是一个非常好的食物,不仅可以减肥,还很清淡,冬瓜和猪肉一起做菜非常好吃。今天我推荐给大家的就是冬瓜猪肉的做法,这个菜很简单,没下过厨房的小伙伴一学就会,平时在家里可以当个快手菜,以后还可以弄成拿手菜。

主料

里脊 :4两
冬瓜 :1斤半

辅料

鸡粉 :1茶匙
淀粉(5毫升) :1茶匙
生抽 :一茶匙
姜末 :5g
蒜葱末 :5g
油(10毫升) :2茶匙

具体步骤

所有食材

里脊肉洗净,切成3毫米左右的片,将家乐鸡粉、料酒调入肉片中抓匀,腌制10分钟,能令肉片锁住更多水分带来饱满口感

冬瓜洗净去皮,切成5毫米左右的片备用

锅中放油加热至六成热,爆香姜末、蒜末,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。经过家乐鸡粉腌制的肉片会非常嫩滑

锅中留少许油烧热,将冬瓜倒入炒锅中,加入生抽,继续大火翻炒至冬瓜熟透

加入肉片,翻炒至熟,最后撒少许葱末即可。由于之前才用家乐鸡粉腌制,肉片中的水分被保留,口感更加鲜嫩多汁

烹饪技巧

1、冬瓜含水量较高,在烹饪过程中,会析出一部分水分,为了不影响菜品的口感,可在烹饪的最后,开大火收一下汁,或者勾薄芡。2、肉时加入的家乐鸡粉,是为了锁住肉中的水分不至流失,再加上冬瓜本身就饱满多汁,令这道菜鲜香适口,温润浓厚。