准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
金针菇 :
200 胡萝卜 :
1根 辅料
大蒜 :
1瓣油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备金针菇,胡萝卜,大蒜
2.将大蒜去皮,胡萝卜削皮,金针菇去缔
3.大蒜切碎,胡萝卜切丝,金针菇开水烫一下
4.平底锅做水,烧开
5.放入金针菇,加入食盐(可以去掉金针菇的味道)
6.用筷子将金针菇化散开
7.稍微焯30s,盛出备用
8.平底锅加热,加入蒜末
9.加入胡萝卜翻炒至胡萝卜变软
10.加入金针菇翻炒均匀即可(炒金针菇的时候加盐了,可以不用再加,口味重的可以加点盐或者酱油的)
烹饪技巧
1:如果有红油可以加入,味道更好2:金针菇性寒,要少吃