营养的椰子玉米排骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟

我很喜欢喝汤，因为我觉得喝汤对人的身体很好，而且经常喝汤还有养颜美容的功效；不同的汤有不同的作用，比如羊肉汤适合在冬季的时候滋补喝，比如乌鸡汤适合在春秋天进补，比如排骨汤适合在夏季炖点清淡的菜肴一起喝开胃；今天给大家分享一个好喝的椰子玉米排骨汤；

主料

椰肉 ：适量
马蹄 ：适量
排骨 ：300
玉米 ：半个

辅料

鸡粉 ：适量
姜 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.排骨洗干净

2.开水焯烫排骨捞起

3.马蹄洗干净去皮切块

4.椰肉洗干净切条备用

5.玉米洗干净切圈

6.将食材全部放入沙锅

7.加入清水

8.盖上盖子大火煮沸改小火煲一个小时

9.煲得差不多了再放入姜片调入盐和鸡粉