营养美味的山药玉米猪骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

看到这个菜名就可以想像出里面的料有多丰富了吧！山药向来是炖汤中必不可少的材料，而猪骨的营养价值极高，十分适合中老年人食用。小孩子吃也是特别补钙，玉米的口感甘甜，也深受老年人的喜爱。好了，废话不多说了，一道山药玉米猪骨汤让我们一起动手学起来吧。

主料

玉米 ：3条
山药 ：1斤
猪骨 ：2斤

辅料

盐 ：适量
红枣 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.山药削好皮，放在水里泡一下

2.然后把玉米洗干净斩断，放入锅里，山药也斩断放下去

3.锅中放入水把猪骨冷水下锅焯一下水，然后捞出洗干净，红枣洗干净

4.然后放入锅里，加入水

5.盖上盖大火煲开，转开小火煲1个半钟

6.一个半钟后，加入盐、继续煲5分钟

7.成品

烹饪技巧

1、削山药皮的时候最好戴手套，以免手痒。