虾仁肉饼丼怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

虾仁 ：200
肉末 ：200
鸡蛋 ：1个
姜蓉 ：1小勺
生抽 ：2勺
鸡精 ：少许
水 ：120
面包糠 ：适量

辅料

木鱼花 ：1把
糖 ：少许

具体步骤

1. 虾仁放进搅拌机打碎，加入肉末和生抽，鸡精，姜蓉拌匀，鸡蛋1个1个加，并顺时针搅拌，肉吸收后变的略干再加下一个， 再分2次加入清水调匀成馅料。

2. 手上沾油，抓一把肉馅，在手中团成圆形，放入面包糠上，均匀的沾上面包糠，用手微微用力压紧肉馅上的面包糠。

3. 平底锅热油，放入肉饼煎到2面金黄即可。

4. 煮酱汁：全部辅料放在一起，煮开后关火，隔去木鱼花即可。

5. 热米饭放在碗里，加上1块肉饼（喜欢的话再加一个煎蛋），在周围浇上酱汁就完成了。

烹饪技巧

1.水加入肉馅要慢慢加，让肉充分吸收，这样肉质会更嫩。2.用油锅来炸当然更好，但是在家操作大家都不想放太多的油，所以就用平底锅的半煎炸方法。煎炸的法则：大火定型，中火煎，最后再开大火逼出油份和上色。3.虾仁和肉的比例不是固定的，可以自己变化，猪肉也可以换成鸡肉。