准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟这道经典美味的家常菜肴:千张海带丝选用了新鲜脆嫩的优质海带,质地脆爽,富含我们维持人体正常运作所必需的优质蛋白与深海微量元素等营养物,经常食用的话还具有预防部分疾病的良好功效;搭配上美味豆皮制成的千张,层次分明,口感极佳。亲们快学起来吧!
主料
千张 :
80 海带 :
150 辅料
小葱 :
15盐 :
8鸡精 :
4油 :
8 具体步骤
海带,千张切丝!海带丝是提前煮过的
小葱切碎,葱白和葱叶分开
锅里放油,葱白爆香
放海带丝和千张翻炒,放盐和鸡精调味
最后出锅前把葱叶放进去翻炒几下
出锅了