![鲜香爽口的炝拌海带怎么做好吃又简单]( "鲜香爽口的炝拌海带怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟赶时间的时候，就会觉得吃个好吃的菜怎么那么麻烦。那么今天教大家做一道简单易做的菜，那就是炝拌海带，都是冰箱里易储存的现成原材料，只需要拿出来放在碗里拌起来即可，让你分分钟出来一道美味佳肴，不仅如此，海带还有抑制大肠癌和降血脂的作用哦。
主料
鲜海带丝 ：
100 辅料
油 ：
适量 盐 ：
1勺 味精 ：
适量糖 ：
2勺米醋 ：
3勺麻油 ：
1勺老干妈辣椒油 ：
1勺朝天椒 ：
3个蒜 ：
2瓣葱 ：
5熟芝麻 ：
适量 具体步骤
鲜海带丝洗净用水焯一下，放少许醋会熟的快些。朝天椒切碎、蒜切成末、适量葱花备用
加入毛豆继续煮
倒入1勺麻油搅拌均匀，撒上熟芝麻
烹饪技巧
无
