超好吃炒海带丝的做法，清脆爽口超级下饭图解

炒海带丝美味健康有营养、老人小孩都爱吃，炎炎夏日里食用还有清热解暑的功效是我们不容错过的美食。补充人体所需的微量元素、纤维素、维生素。咬一口，味道鲜美，清脆爽口，还不怕长胖哦。心动了吧，做法很简答哦，快试试吧。

主料

海带丝 ：300克
鸡肉丝 ：100克
胡萝卜 ：50克

辅料

洋葱 ：50克
食盐 ：适量
生抽 ：1勺
香醋 ：半勺

详细步骤：

第一步

海带丝洗净切段

第二步

鸡肉洗净，切细丝

第三步

胡萝卜洗净切丝

第四步

洋葱去外皮洗净，切丝

第五步

锅中烧开水，下入海带丝焯水至断生 最后捞出沥干备用

第六步

炒锅入油，下入鸡肉丝

第七步

鸡肉快要断生的时候，加入洋葱翻炒片刻

第八步

再加入海带丝，翻炒片刻,加入胡萝卜丝

第九步

最后加入盐,生抽,香醋

第十步

炒匀出锅

第十一步

可以吃了