好吃的长豆西葫芦炒滑肉怎么做好吃又简单
西葫芦是一种很营养的蔬菜，里面的钙含量超级高，适合正在长身体的小孩，西葫芦炒肉是一道荤素搭配营养均衡的佳肴，长豆西葫芦炒滑肉红绿相间是美味的颜色，十几分钟就能搞定的一道菜，是一道营养美味的家常菜，最重要的是制作很简单。
主料
猪肉 ：适量荷兰豆 ：适量
西葫芦 ：适量
辅料
盐 ：适量酱油 ：适量
辣椒 ：适量
淀粉 ：适量
生姜大蒜 ：适量
油 ：适量
具体步骤
1.准备好食材
2.把生姜大蒜,辣椒切好备用
3.把荷兰豆去蒂洗好备用
4.猪肉里面加入盐,鸡精,淀粉,酱油搅拌均匀腌5分钟
5.锅里放油把肉炒至稍黄
6.起锅装盘备用
7.再倒入少量油把荷兰豆倒入锅里爆炒1分钟
8.加入生姜大蒜,和辣椒一起翻炒
9.然后倒入猪肉.一起翻炒2-3分钟
10.最后加入少量盐一起爆炒一下即可起锅
