准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
海带丝 :
300 辅料
蒜 :
2瓣 姜 :
少许盐 :
适量糖 :
少许鸡精 :
少许 辣椒油 :
适量香油 :
少许香醋 :
适量 红辣椒 :
1个 具体步骤
1.准备所需材料。
2.海带丝洗净,切成三段。
3.红辣椒洗净切成丝。
4.锅内加入清水烧开,放入海带丝和红辣椒丝焯烫至熟。
5.然后捞起。
6.过凉水冲洗一下。
7.捞起沥干水份。
8.蒜和姜拍扁,用擀面杖砸成蒜蓉。
9.将盐、糖、鸡精、辣椒油、香油、香醋加入蒜蓉中。
10.再将它调匀。
11.最后将调匀的蒜蓉倒入海带丝拌匀即可。