妈妈教我拌海带三丝怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.3W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 海带 :300 青辣椒 :1个 胡萝卜 :半根 辅料盐 :适量味精 :1茶匙 醋 :1汤匙熟芝麻 :适量 辣椒油 :1汤匙 绵白糖 :1茶匙 具体步骤 1.食材。 2.熟芝麻、辣椒油。 3.海带煮好、食材全部切成丝。 4.放入容器里。 5.放入容器里、放入全部调料。 6.搅拌均匀、装盘。烹饪技巧海带在焯烫的时候掌握好时间,根据自己喜欢软硬程度,最近胃不太舒服我就焯的软一些。 TAG标签:三丝 海带 好吃 妈妈 #