营养的鲜鱿鱼木耳猪骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

鲜鱿鱼木耳猪骨汤是一道既营养又好喝的汤，猪骨汤有生血的功效，木耳有清胃的功效，木耳中的胶质可以把体内的灰尘一起排出体外，所以多吃木耳对身体好处很多，木耳脆滑可口，鱿鱼鲜香美味，猪骨营养丰富，用它们三种做出的汤浓稠鲜香。

主料

鱿鱼 ：150
猪骨 ：500

辅料

干黑木耳 ：5
盐 ：半茶匙
细香葱 ：少许
胡椒粉 ：少许
姜 ：3片

具体步骤

1.备好所用食材。

2.将猪骨焯洗备用。

3.再将木耳泡发备用。

4.将食材入锅里，并加入清水。

5.选择营养汤功能，煮至食材出味。

6.再将用纯净水泡洗好的鱿鱼下锅。加入胡椒粉细盐葱段提味即可。

7.这样子一份鲜鱿鱼木耳骨头汤就完成了。