营养的香菇木耳蹄膀汤怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟

汤的种类分为很多种，对于一些养生的朋友对于汤的需求特别高，就想喝一些有营养价值的汤，今天我们就教大家做一款营养的香菇木耳蹄膀汤。一些朋友担心蹄膀太过肥，不要担心加入的香菇和木耳一定程度解决这个问题，喜欢的朋友们可以试试哟。

主料

蹄膀 ：适量
香菇 ：适量
木耳 ：适量

辅料

盐 ：适量
鸡精 ：适量
料酒 ：适量
姜 ：适量

具体步骤

1.蹄膀洗净后入沸水，放料酒、姜、煮半小时去血水。

2香菇切段，木耳泡发。

3.取压力锅，水浸没蹄膀，加入料酒、姜片，放入玉米和木耳煮至酥烂（约25~30分钟），待锅内压力放完后开盖加盐、鸡精调味。