菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

肉炖山药,是一道很适合在冰寒地冻的冬天吃的菜肴。一方面它富有营养,可以滋阴补阳。另一方面,当你看到这样一道热气腾腾,充满香味的菜端上桌之后,好像就不会觉得那么寒冷了。它的味道也十分不错,尤其是汤汁十分鲜美,羊肉的鲜和山药的香,很好的融合在一起。

主料

铁棍山药 :四根
羊腿肉 :250

辅料

八角 :适量
花椒 :适量
陈皮 :适量
香叶 :适量
肉蔻 :适量
白蔻仁 :适量
姜片 :适量
胡椒粉 :适量
盐 :适量
桂皮 :适量
红枣 :适量
白芷 :适量
大葱 :适量
鸡精 :适量
干山楂片 :适量

具体步骤

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第2张

1.葱切段,姜切片,花椒八角桂皮白芷白蔻肉蔻各少许

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第3张

2.羊肉横断纤维切薄片,这样更容易熟烂

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第4张

3.铁棍山药洗净去皮,切段

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第5张

4.( ⊙ o ⊙ )!羊肉片下开水锅,焯烫去掉血,捞出放入砂煲

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入开水

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第7张

6.放入葱姜花椒八角桂皮白芷白蔻肉蔻

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第8张

7.加陈皮和山楂片(放山楂片是为了让羊肉更容易熟烂)

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第9张

8.加几个红枣,大火烧开后,盖锅盖,小火慢慢煮半个小时,

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第10张

9.加入少许盐(不要过早加入盐,这样羊肉会柴)

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第11张

10.加入山药,

好吃的羊肉炖山药怎么做好吃又简单 第12张

11.继续盖盖煮至山药软糯,关火用胡椒粉和鸡精调味即可。

烹饪技巧

1、羊肉要把纹理切段,这样才易熟烂,口感也好。2、不要过早放盐,待羊肉熟烂加入盐,再放山药。3、加入山楂片,可以让肉跟容易熟烂。