菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

山药泡菜炒羊肉怎么做好吃又简单

山药泡菜炒羊肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

山药泡菜炒羊肉是将山药,泡菜以及羊肉放在一起炒制而成,做法简便省时省力,美味可口。山药富含多种营养物质,有很高的营养价值,泡菜有助于消化,口感酸甜,促进食欲,羊肉蛋白质丰富,脂肪量少,常吃可以具有滋阴补气的功效,三者搭配,实在是美味又健康

主料

山药 :半根(约半斤)
泡菜 :一斤
羊肉 :一斤

辅料

盐 :两勺
鸡精 :一勺
淀粉 :一勺
油 :适量
十三香 :半勺
孜然粉 :一勺
生抽 :一茶匙

具体步骤

1.泡菜捞出沥干水份

鸡腿鸡爪过一下开水,去掉血水

姜切大块,蒜不要拍碎。香菇洗净待用。

鸡蛋煮熟去壳待用

炖锅里放入鸡腿鸡爪鸡蛋姜蒜香菇,加入酱油,五香粉,加入清水。大火煮开。

利用时间煎豆腐,两面金黄,盛出待用

水开后小火炖30分钟,加入豆腐,家里还剩下一点腐竹,我也放进去了,小火再炖15分钟。

9.加入羊肉再炒一分钟后就可以了

烹饪技巧

羊肉不要炒太久了,看见变色就可以