![利水消暑咖喱蒲瓜 怎么做好吃又简单]( "利水消暑咖喱蒲瓜 怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟利水消暑咖喱蒲瓜是一道别具风味又十分营养的家常菜，蒲瓜是一种十分常见瓜类家常蔬菜，具有清热解暑、滋润心肺、利水消肿等功效，是夏季非常时兴的蔬菜，而搭配上咖喱后使其具有印式菜系的吃法，味道独特的同时又不至于过于单调，做法也相对简单。
主料
蒲瓜 ：
185 辅料
油 ：
适量生抽 ：
适量盐 ：
适量咖喱 ：
适量 具体步骤
食材：蒲瓜（已去皮清洗切开）
将切好的蒲瓜下入清水锅中焯开5分钟后，捞出
烧锅倒油烧热，下入焯熟的蒲瓜翻炒一下
然后，加适量的生抽
加适量的油咖喱
加适量的盐
调味炒匀即成
