准备时间:
1分钟 烹饪时间:
60分钟主料
排骨 :
500 苦瓜 :
250 辅料
黄豆 :
适量 蚝豉 :
适量蜜枣 :
3颗 姜 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1. 材料准备
2. 先把黄豆,蚝豉,蜜枣洗干净放煲里,再放适量的水,加几片姜,然后开大火煲。
3. 排骨出水,把骨头里的血水滚出来。然后再放煲里。煲里水滚后转小火。
4. 苦瓜用盐渍一个小时左右,加入煲里的时候记得用水冲干净,不然汤会很咸的。然后再煮一个小时。
5. 一个小时候,香喷喷的汤就可以喝啦。
烹饪技巧
1、排骨出水2、苦瓜用盐渍