![美味咖喱蒲瓜怎么做好吃又简单]( "美味咖喱蒲瓜怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟咖喱蒲瓜是一道简单易操作的美味佳肴。蒲瓜具有清心热，润心肺，利水消肿，通淋散结等功效，味道甘淡清甜，加上略带辛辣回甜，营养价值丰富咖喱调味，使整道菜品独具香气，整体色泽鲜亮让人有食欲。而且咖喱可以促进能量代谢，促进脂肪氧化，所以此类菜品成为众多健身人群的选择。
主料
蒲瓜 ：
185咖喱 ：
一勺 辅料
油 ：
适量生抽 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
1.蒲瓜去皮切开，下水焯五分钟后捞出
2.锅中入油下蒲瓜翻炒
3.加入生抽，咖喱，盐调味继续翻炒出锅
