准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鸡腿 :
1只 鸡翅 :
1只鸡胗 :
1个 辅料
酱油 :
适量油 :
适量蚝油 :
适量 具体步骤
1.洗干净材料,沥干水,备用。
2.准备好酱油、少量蚝油,搅拌,备用。
3.烧红锅,加入油,铺开弄均匀油。放入材料,一个个铺开。调至慢火煎。
4.待一面煎至微黄时,翻过来,煎另一面。
5.两面都煎至金黄色,有八分熟时,加入已搅拌好的酱油蚝油。加入锅盖再焗5分钟。这过程要翻动鸡肉,防止烧焦。
6.捞起斩件、装盘!
烹饪技巧
鸡肉一定要沥干水,不然煎时,油会四处溅。切熟肉和生肉的工具一定要分开,否则,易食物中毒或感染寄生虫。