牛肉豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟
豆腐 :65
洋葱 :40
干香菇 :3
*酱油 :6
*酒 :5
*砂糖 :5
*鸡汤 :100ml
葱白 :5
毛豆 :少量
主料
牛肩肉(里脊) :65豆腐 :65
洋葱 :40
干香菇 :3
辅料
*姜末 :3*酱油 :6
*酒 :5
*砂糖 :5
*鸡汤 :100ml
葱白 :5
毛豆 :少量
具体步骤
1. 洋葱切半,垂直纤维的方向切条。豆腐切块。干香菇泡水还原后切片。(香菇水待用)
2. 平底锅内放入带* 辅料,香菇水,摆放好洋葱、豆腐、香菇。中火煮沸,换小火,盖盖儿。
3. 待洋葱渐变透明,放入牛肉薄片。轻拨牛肉,以防成块儿。
4. 撇掉灰色肉渣,最后摆上葱白。关火后滴两滴酱油。
5. 装盘,加煮好的毛豆点缀。完成(*^__^*)
干香菇的鲜味配合姜末的香味达到了少盐的目的。融合洋葱的甜味儿美味无比。特别适合高血压人群。