蛤蜊冬瓜海带解暑汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.08K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 冬瓜 :适量 海带 :适量 蛤蜊 :适量 辅料食用油 :适量盐 :少许 胡椒粉 :少许葱花 :适量 具体步骤1. 把冬瓜洗干净切成片;海带泡开、洗净、切成短条状;蛤蜊泡在水里,尽量出沙;葱洗净,切成葱花。注意:蛤蜊要清洗干净2. 在锅里加入食用油,加热,放入海带、冬瓜翻炒4-5分钟3. 加入凉水,放入蛤蜊,烧开,滚到熟10分钟左右,加盐、胡椒粉、葱花调味,关火 TAG标签:蛤蜊 海带 秋葵海鲜汤 解暑 好吃 冬瓜 #