香浓的冬瓜蛤蜊肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
冬瓜 :400
盐 :适量
生抽 :适量
鸡精 :适量
冬瓜蛤蜊肉汤这是一道家常的美食,同时,这也是是一道养生汤,特别适合老人食用,并且冬瓜对肾结石有很大的帮助,冬瓜的营养价值非常丰富,它含有大量的蛋白质以及一些微量元素。冬瓜入药可以治疗很多的病,它还有减肥的功效。但是冬瓜属于寒性食物,有胃寒疼痛者慎用。
主料
蛤蜊肉 :150冬瓜 :400
辅料
油 :适量盐 :适量
生抽 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
冬瓜去皮,切成薄片
把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌成蛋液
用刷子把馍馍片两面刷一层蛋液
再刷一层植物油,两面撒上盐
辣椒粉
孜然粉
把烤盘铺上锡箔纸,把馍馍片铺在烤架上
把烤箱用200?,用上下功能,预热5 分钟,把烤盘和烤架放进去
.出锅前放香菜