开胃的炒新鲜豆角怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
食用油 :适量
蒜蓉 :适量
鲜香的新鲜豆角听起来是不是很诱人?菜品的好吃与否取决于食材的新鲜程度,新鲜豆角炒着吃可以最大化的保持它的营养价值,很适合家常食用,是做给家人和小朋友的一道营养美味,今天介绍给大家一道炒新鲜豆角,新鲜的食材与家常味道的融合,快来做起来吧。
主料
豆角 :300辅料
盐 :适量食用油 :适量
蒜蓉 :适量
具体步骤
将豆角洗净后切成小粒,并加入比平常炒时多一点的盐,拌匀腌制。半小时至3小时为好。
土豆煮熟捣泥。
将辣椒丁,蒜苗碎,土豆泥,面粉,鸡蛋全部倒入剩饭中。
加入盐一勺半,糖,鸡精,五香粉,辣椒油各一勺。
顺势搅拌均匀。
热锅下油准备煎饼。
将搅拌好的剩饭在手里团成团,大概按压成饼,放入热锅中,用锅铲继续按压摊开成大饼。
煎出金黄色后翻面继续煎。
腌后的豆角很快熟。但炒久一点更香,且不会变色。简单好吃
1、豆角炒熟哦。