家常蒜香西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.35W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :一朵蒜 :6瓣 辅料姜,盐 :适量 具体步骤1. 西兰花洗净切成小朵。2. 炒水断生(时间不易过长,一分钟)。3. 热锅热油,放入蒜末,姜丝爆香后,放入西兰花翻炒3分钟左右加入适量盐出锅,开吃! TAG标签:好吃 西兰花 蒜香西兰花 家常 #