菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

宝宝辅食之小米蛇果粥怎么做好吃又简单

宝宝辅食之小米蛇果粥怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:17分钟

主料

小米 :适量
蛇果 :适量

辅料

具体步骤

1. 昨天专门跑去超市买的小米

2. 用清水泡半小时冲洗干净,加十倍的水熬煮,我煮了两个小时所以水加的比较多,觉得太多可以根据情况而定,

3. 蛇果半个,果皮留的稍厚一点,我忘了从哪里看到说,煮熟的苹果皮和果肉之间的果胶对宝宝肠胃好,还能缓解拉肚子,所以留着一起煮,又不想给宝宝吃到,所以果肉切成了很小的粒,果皮就大块儿

4. 在起锅前十五分钟,加入蛇果一起煮熟就好了!这半碗吃完了还想吃,由于我家宝贝今天是第一次吃小米,所以没有在喂!添加新鲜辅食要一次少量的增加,防止宝宝对某种食物过敏