准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟宝宝辅食做什么?瘦肉配上白菜和小米,味道既鲜美而且还很有营养。小米的淀粉含量高 ,易于消化吸收,还有开胃、防呕吐的作用;白菜含多种营养物质,其中的膳食纤维能起到润肠和排毒的功效。瘦肉含铁、磷、钾、钠等较多,是人体所需。这道佳肴的搭配是宝宝的辅食美食。
主料
瘦肉 :
适量 小米
粥 :
适量 辅料
圆白菜 :
适量 具体步骤
1.1.准备食材,瘦肉泥和白菜切碎
2.2.二者混合搅拌起来少点盐和香油和儿童酱油搅拌
3.3.少量现熬小米粥然后放入搅拌后的肉泥,用勺子不停的搅动
4.4.大约三分钟即可出锅成在宝宝的碗里
烹饪技巧
没什么技巧