牛油果宝宝辅食怎么做，宝妈接招吧

随着人们生活水平的不断提高，之前很多吃不到的东西，现在也可以进入千家万户了。像是一些热带水果，其中就有我们今天的主角--牛油果。牛油果，又叫鳄梨，其中的营养成分对于宝宝发育来说好处多多，但是很多新手妈妈拿到牛油果却犯难了，宝宝辅食应该怎么做呢？

牛油果宝宝辅食怎么做，宝妈接招吧

牛油果中所含的营养价值极高，给宝宝适当的添加让宝宝更聪明。那么宝宝多大可以吃牛油果呢?一般来说，宝宝满六个月以后就可以吃牛油果了。今天，我们就来教给大家，宝宝生长的不同时间的牛油果辅食应该怎么做？

妈妈们在准备牛油果宝宝辅食时，可以尝试下面几种辅食做法。

一、最简单的牛油果泥(6个月以上)

最简单的做法就是将成熟牛油果的果肉用调羹压成泥状的，然后直接喂给宝宝吃。

牛油果从中间一刀切开，剔除果核，用勺子挖出牛油果

二、蛋黄牛油果米糊(6个月以上)

要准备的食材有：米糊、牛油果、水煮蛋

制作方法如下：

1、将米糊用水调开。

2、牛油果用调羹刮泥，水煮蛋的蛋黄碾成泥。

3、最后搭配在一起就可以了。

三、牛油果苹果泥(6个月以上)

要准备的食材有：牛油果半个、苹果1/4个、温开水少许

制作方法如下：

1、将牛油果果肉取出

2、苹果去皮切成苹果小丁

3、将苹果和牛油果放入搅拌机中，加入少量水，打成细腻的果泥即可。

四、牛油果胡萝卜泥(6个月以上)

要准备的食材有，牛油果一个，胡萝卜一根。

制作方法如下：

1、将牛油果切开，然后用调羹将牛油果的果肉刮出备用。

2、胡萝卜放入锅中蒸软后，压成泥状后和牛油果泥混合即可。

五、牛油果水果沙拉(1岁以上宝宝使用)

要准备的食材有：牛油果、芒果、苹果、香蕉、酸奶

制作方法：将所有水果切成小块备用，撒上浓稠的酸奶调味即成“水果沙拉”

六、牛油果芝士(1.5岁以上)

要准备的材料有：牛油果，小麦胚芽(或者是压碎的麦片)，奶油芝士，面包。

制作方法如下：

1、将牛油果去皮后，果肉取出捣成泥。

2、芝士放置融化后，和牛油果肉泥混合在一起。

3、加入麦芽或压碎的麦片成半固状。

4、最后将半成品捏成小球，混合在面包里面或者是饼干中给宝宝食用即可。

上面五道牛油果宝宝辅食操作简单，需要耗费的时间也不多，妈妈们在照顾宝宝的间隙，可以尝试给宝宝准备一些。但需要注意的是，在第一次给宝宝吃牛油果时，必须要少量，先注意观察宝宝有没有过敏反应，若没有过敏反应，也要由少到多循序渐进的添加，不能多吃。