宝宝辅食之菠菜瘦肉粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

精瘦肉 ：适量
菠菜 ：适量
大米 ：适量

辅料

具体步骤

1. 大米洗干净，加足够的水煮成粥，煮粥的空隙可以把瘦肉洗干净，剁成末，越细越好，原本想用搅拌机打的，可我又想锻炼一下宝宝的咀嚼能力，就剁成细末。

2. 菠菜用盐水浸泡二十分钟后，清洗干净，在用开水烫两分钟，为了去出草酸，草酸会影响钙吸收。在切细

3. 粥煮一个小时后加入肉末在煮半小时，起锅前三分钟放入菠菜即可。