苹果汁宝宝能喝吗？苹果怎么给宝宝做辅食？

说起苹果，讲真的，它的作用在水果界中算的上靠前的一员了，大家都知道苹果有很多非常好的功效，而且它的味道也非常好，还有很多制作方法呢，榨汁食用酸酸甜甜的也是个不错的选择，对于小宝宝们来说。苹果其实也是可以使用的，但是要看具体的做法。

一、苹果汁宝宝能喝吗

六个月内的宝宝的肠胃不适合喝苹果汁，因为生冷的苹果汁对于宝宝的肠胃有刺激，容易发生消化不良，而且还会拉肚子。家长可以将苹果洗干净，用勺子刮上面的末让宝宝吃，当然宝宝大一些再吃。适合添加辅食的宝宝吃，能够补充身体所需的维生素。

做苹果汁的时候，会过滤掉一些渣，这些多是膳食纤维，对于宝宝的排便有好处，从这方面考虑，苹果汁比不上吃苹果。也有一些家长会将苹果汁煮熟了，让宝宝喝，担心病菌，虽说这样宝宝拉肚子可以减少，但是这样也会降低苹果汁的营养。

家长不要让宝宝喝太多的苹果汁，少量喝一些可以。想要给宝宝添加水果，可以弄成糊状，让宝宝吃，相比果汁的益处要多得多。而且家长给宝宝吃苹果时，也要注意从少量开始，观察宝宝吃后的情况，以免发生过敏。

二、苹果桂花羹

做法:

1.苹果洗净，去掉皮核，放入榨汁机中榨汁。

2.取苹果汁入锅煮沸， 调入米粉，搅匀成羹， 撒_上桂花略煮即可。

功效:

苹果桂花羹可保护宝宝肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。苹果中含7种必需氨基酸，有助于宝宝成长发育。苹果含有丰富的有机酸，可刺邀消化液分泌，帮助宝宝消化。苹果含有的轻食纤维，能促进宝宝胃肠功能正常运转。

三、苹果米汤

做法:

1.将大米淘洗干净;苹果洗净，削皮，去核，切成小块。

2.将大米和苹果块-同放入锅中，加适量水煮成粥。

3.待粥晾温后取上层的汤即可。

功效:

苹果不仅含有丰富的维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。锌可以增强宝宝的免疫力、记忆力和学习能力。腹泻的宝宝如果食用苹果米汤，会有很好的止泻效果。

四、苹果泥

做法：

1.将苹果洗净，去皮;勺子洗净。

2.用勺子把苹果慢慢刮成泥状即可。

功效:

苹果富含锌，可增强宝宝记忆力，健脑益智。苹果又含有丰富的矿物质，可预防佝偻病。草果还对宝宝缺铁性贫血有防治作用。

苹果汁宝宝能喝吗？看了上述给大家做的解答之后，大家应当已经明白了苹果汁宝宝能喝，但是尽量要在宝宝半岁之后，当宝宝的肠胃适应了的时候再为他们送服苹果汁，而且要掌握好苹果汁的饮用量。还有一些有关苹果的辅食做法也一并分享给大家啦。