9M 宝宝辅食之鳕鱼粥怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1. 准备好所有食材，鳕鱼剔除鱼刺和筋膜，大米提前泡发，根据宝宝的喜好适当调整鱼肉与大米的数量。

2. 鱼肉与大米磨成泥状，用料理机快点，因为量少直接自己手动磨了。

3. 混合好的鳕鱼米浆蒸三十分钟，大米不易熟，所以要多蒸一会。

4. 香浓细滑的鳕鱼粥就做好了。

烹饪技巧

鱼肉在磨碎前要挑去筋膜哦，这样做出来的粥才细滑。