下饭的素炒菜花怎么做好吃又简单
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
西红柿 :
1个有机菜花 :
半个 辅料
油 :
适量花椒粉 :
适量盐 :
适量葱 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.菜花切成小块,洗净。
2.放进开水中焯至九分熟,捞出沥干水分备用。
3.西红柿切小块。
4.葱切成葱花。
5.锅加油烧热后,下入葱花炒香。
6.下入西红柿炒至软烂。
7.下入焯好的有机菜花。
8.调入花椒粉。
9.调入生抽。
10.调入盐。
11.翻炒均匀即可出炉。
烹饪技巧
也可以直接炒,不用西红柿。