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可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

可口的豇豆炒鸡腿是一道制作时间非常短的快手菜,主要用到的食材包括了豇豆和琵琶腿以及葱姜料酒等多种原材料,豇豆是一种绿色蔬菜,其中含有大量的维生素,口感清脆爽口,鸡腿肉肉质细腻,脂肪少而且蛋白质含量高,荤素搭配很合理。

主料

豇豆 :589
琵琶腿 :526

辅料

稻米油 :适量
食盐 :9
十三香调料 :2
葱姜料酒 :适量

具体步骤

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第2张

1.琵琶腿用淘米水浸泡一会儿,然后用清水洗净。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第3张

2.琵琶腿剁成小块加入食盐抓匀腌制二十分钟。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第4张

3.豇豆洗净切成寸段。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第5张

4.豇豆倒入锅中。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第6张

5.开中小火干煸五分钟,此时豇豆已经变色、变软了。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第7张

6.关火盛出待用。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第8张

7.锅中放油烧热,倒入腌制好的鸡块煸炒。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第9张

8.三分钟后加入十三香调料煸匀。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第10张

9.加入豇豆一起煸炒两分钟。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第11张

10.加入适量葱姜料酒翻匀盖盖焖三分钟。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第12张

11.关火,此时汤汁基本上干了,利用余温再稍煸一会儿即可。

可口的豇豆炒鸡腿怎么做好吃又简单 第13张

12.盛出开饭了。