沙参玉竹汤怎么做好吃又简单

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟

沙参玉竹汤是一道特别美味的大补汤（其实大病刚愈的人特别适合。）远远的就可以闻到浓郁的香味，肉质鲜嫩，口感非常的细腻，营养丰盛，吃起来味道好极了，是一道不容错过的美食，快来一起行动吧，美味现在开始，你也等不及了吧。

主料

瘦肉 ：适量
玉竹 ：适量
沙参 ：适量

辅料

具体步骤

1. 准备药材和姜片

2. 药材稍浸泡

3. 鹅肉切大块用开水烫去血水；瘦肉切块

4. 加入多于食材1.5倍的清水。

5.所有材料一起下锅

6.大火烧开后转小火煲约2小时即可。 喝汤时加盐调味~

烹饪技巧

玉竹能养阴，润燥，除烦，止渴，有抗机体老化，延缓早衰的功效呢！！