准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
虾 :
半斤 苦瓜 :
1条 香菜 :
适量李锦记辣豆瓣酱( :
1茶匙)盐 :
适量高汤精 :
少许生粉( :
2茶匙勾芡用) :
适量油( :
2汤匙) 辅料
具体步骤
1. 虾去壳,如有沙肠则挑出;加入豆瓣酱、盐、高汤精拌匀腌制15分钟左右;
2. 苦瓜去籽切片,加入1茶匙盐拌匀,待两分钟后,倒出渗出的水份,用清水冲洗一两次,再放置5至10分钟,待炒前再倒出渗出的水份;
3. 加油热锅,倒入虾,炒至虾变色;加入苦瓜翻炒至苦瓜变色、变软,最后调入生粉水,放入香菜翻匀起锅。