营养的小抄鸡菌怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
小红辣椒 :1个
大蒜 :2颗
食盐 :适量
酱油 :适量
小抄鸡菌是一道辣菜,鸡菌并不是鸡,也不是鸡身上的肉,鸡菌是一种食用菌,因其味道酷鸡肉而得名,质地白嫩、鲜嫩多肉、口感清鲜,富含丰富的蛋白质、氨基酸和多种人体所需的微量元素特别滋补。对于素食主义者也是一个不错的选择。这道小炒鸡菌用料简单,制作过程也很简单易学,是一道好的辣味素菜。
主料
鸡菌 :300辅料
小米椒 :20个小红辣椒 :1个
大蒜 :2颗
食盐 :适量
酱油 :适量
具体步骤
准备新鲜鸡菌。
鸡菌过水,切碎,准备好大蒜,辣椒。
小米椒买回来之前先漂水,然后切碎。
放油,倒入鸡菌,翻炒,然后加入小米椒等,放入少许水。至水分快干时放入适量盐,酱油。
1、鸡菌买回来炒之前要过水煮下,去除杂质。