营养的菌菇母鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
干蘑菇 :1把
胡椒 :1/3茶匙
葱 :2段
盐 :适量
红枣 :3颗
姜 :1块
家里有什么需要补身体的人,可以给他做菌菇母鸡汤,鸡汤营养又健康,做给家里的长辈、孩子喝是非常好的,鸡肉经过炖煮肉质会很软软的,可以减少对胃的负担,在冬天来一份菌菇母鸡汤,好吃好喝又暖胃,菌菇香滑可口,还带有一股清香味,多吃对身体有益。
主料
母鸡 :1只干蘑菇 :1把
辅料
花椒 :1汤匙胡椒 :1/3茶匙
葱 :2段
盐 :适量
红枣 :3颗
姜 :1块
具体步骤
1.原料图。母鸡洗净。我去掉了鸡脖子。菌菇浸泡10分钟洗净(浸泡的作用是把浮沉泡掉,不要跑太久)。
2.花椒煮水煮沸后冲烫(不是焯水)鸡全身。搓洗干净备用。
3.锅里兑水,放入鸡煮沸,保持沸腾状态撇净上面的血沫(这一步很关键,保持沸腾上面会不断有血沫出现,一直撇到没有沫为止,这样的汤清澈不腥。)
4.撇净沫后放入葱姜和洗净的菌菇红枣。大火烧开。
5.小火熬煮2小时调入盐和胡椒粉。
6.继续煮1小时。
7.喝的时候可以根据喜好放入香油,香菜等。不过我是什么都不放,品尝菌菇和鸡的香味。
1、前两小时煮鸡汤不要盖锅盖,据说蒸汽带走腥味不会回流进汤里。