营养的菌菇海参汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

海参，作为补品的它一直备受人们的欢迎，在营养的菌菇海参汤中完美的展现了自己的优点。海参不仅有延缓衰老的作用，其中的DHA还对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。干香菇素有“山珍”之名，其中营养丰富，对人体十分有益。两者强强联手，成为营养又美味的菌菇海参汤。

主料

金针菇 ：100
泡发海参 ：1条
干香菇 ：3朵
干木耳 ：5

辅料

猪骨汤 ：500ml
味椒盐 ：适量

具体步骤

1.食材图

2.金针菇用清水浸泡一会，择洗干净干木耳和干香菇泡发，择洗干净

3.泡发好的香菇用厨房剪刀剪条

4.预先煮好的猪骨汤

5.香菇和木耳放入煮锅中

6.盖锅盖，煮滚，文火煮15分钟

7.放入择洗干净切厚片的海参

8.放入金针菇，煮熟

9.撒入味椒盐调味

10.熄火盛出

烹饪技巧

没什么需要注意的