营养墨鱼菌菇养生汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

营养墨鱼菌菇养生汤顾名思义就是非常有营养的食品，制作简单，耗费食材也不多，适合自己在家制作，第一次做也能做的很好吃，不需要下厨经验，这个汤堪称十全大补汤，人体所需的大部分营养都含有在汤里面，味道好，喝起来美味，香气十足，喝完使人留恋。

主料

墨鱼干 ：50
黑木耳 ：8片
干菌菇 ：30
口蘑 ：5个
鲜玉米 ：1根
莲藕 ： 100g
排骨 ： 500g

辅料

姜片 ：2片
香叶 ：2片
盐 ：适量
鸡精 ：适量

具体步骤

干菌菇泡发

墨鱼干泡软，切块。

木耳泡发，撕成小朵

玉米切段，

莲藕去皮切滚刀块

口蘑洗净切片

排骨洗净，放入冷水锅中焯水，去血沫后，捞出洗净。

将排骨放入电压力锅中，放入墨鱼干，莲藕，玉米。

放入姜片，香叶，放入水，压45分钟

放入菌类，盐和鸡精，再炖十分钟即。

盛入碗中享用。

烹饪技巧

墨鱼已经很鲜了，不需要添加太多的调味料，就可以保证汤品鲜香浓郁