清热的鲜榨柠檬苦瓜汁怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟

鲜榨柠檬苦瓜汁中的柠檬有着美白护肤，清热解毒，活血化瘀的功效，虽然酸但是综合着苦瓜的苦，两者结合刚刚好，而苦瓜有着降血糖，清热祛暑，明目的作用，在夏天喝这款饮料不仅可以身体健康还可以减肥，是女生选择的最佳饮品！不过在榨汁的过程在注意仪器的使用哦！

主料

柠檬 ：100
苦瓜 ：100

辅料

糖 ：10

具体步骤

1将苦瓜清洁干净去瓤，柠檬洗净

2将苦瓜放入榨汁机中加入一些矿泉水，按下开关，就会出现苦瓜汁

3将柠檬切成两半，用手将汁挤入苦瓜汁中，再搅拌，就这样就做成了