鲜榨苦瓜萝卜芹菜汁怎么做好吃又简单
鲜榨苦瓜萝卜芹菜汁是一杯健康营养的蔬果汁。苦瓜清热解毒，降糖减脂，萝卜化痰止咳，促进消化，芹菜健胃利尿，富含纤维素。把这三种新鲜的蔬果榨成汁，加些蜂蜜，可以掩盖苦瓜的甘苦和芹菜的特殊味道，更容易入口，不吃这些蔬果的小孩也能吸收里面的营养了。
主料
芹菜 ：100萝卜 ：1片
苦瓜 ：半个
辅料
水 ：适量具体步骤
1.用一半即可，切成小条
2.用刮刀取出白膜
3.切成小块
4.芹菜洗净切小段
5.一大片萝卜去皮切小段
6.将所有材料加入到料理器里，加入适量水
7.安在基座上
8.开动机器，鲜美的汁水就出来了
9.底渣不要丢掉啊，还可以挤出很多汁水的
10.倒入碗中就可以畅饮了
苦瓜要去除白膜，白膜的苦味会大些，去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的，芹菜有一种特殊的香气，芹菜汁也是一样，没什么异味，而萝卜有些辛辣气味，也可以加些糖或蜂蜜来调节汁的味道！
