鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

减肥真的是女人的终身事业，在漫漫的减肥路上，各式蔬果汁绝对是每个人都尝试过的重要方法，这个方法也确实健康有效。今天我给大家推荐一款鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁，新鲜的柠檬加上苦瓜和芹菜，虽然味道会有一点点苦苦的，但细细品味，你能感受到一股回甘，重要的是这个果汁不仅减肥还能解暑，炎炎夏日来上一杯，你绝对不会后悔~

主料

苦瓜 ：半个
芹菜 ：100
柠檬 ：1片

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.新鲜的柠檬洗净，切开

2.柠檬很酸，切薄薄的一片就可以了

3.去除四周的皮

4.苦瓜切开去膜切条

5.切成小块

6.芹菜洗净沥干

7.切成小段

8.将所有配料加入到料理机中

9.安在基座上加适量水

10.开动机器，绿绿的汁水就出来了

11.剩下的底渣不要扔掉，还可以滤出很多汁水

12.可以饮用了

烹饪技巧

苦瓜要去除白膜，白膜的苦味会大些，去除白膜加入水后出来的汁水不会很苦的，柠檬比较酸，不要放太多，芹菜有一种特殊的香气，芹菜汁也是一样，没什么异味！