准备时间:
1分钟 烹饪时间:
10分钟这道酸甜鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁的里面营养真的是很丰富了。苦瓜既可以当作蔬菜吃也可以榨汁来喝,他有清热解毒的功效,还可以降低三高的作用,柠檬的味道也是酸酸的,柠檬有美白的作用,还可以祛斑,暧昧的姑娘们一定不要错过这道鲜榨柠檬苦瓜芹菜汁 哦
主料
柠檬 :
1片 苦瓜 :
半个 芹菜 :
100 辅料
水 :
适量 具体步骤
新鲜的柠檬洗净,切开
柠檬很酸,切薄薄的一片就可以了
去除四周的皮
苦瓜切开去膜切条 切成小块
将所有配料加入到料理机中
安在基座上加适量水
开动机器,绿绿的汁水就出来了
剩下的底渣不要扔掉,还可以滤出很多汁水