准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟沙拉真的是我超级喜欢吃的了,而且沙拉非常的减肥,里面有各种各样的蔬菜,而且可以搭配一点喜欢的鱼,虾啊,营养非常的全面,超级多的人喜欢吃哦,而且沙拉的卡路里非常的低,所以很适合我们减肥,加上沙拉酱特别的好吃哦,这次我做的是鲜虾生菜沙拉。
主料
生菜 :
半棵鲜虾 :
适量 辅料
鸡蛋 :
2个坚果 :
适量 草莓 :
6颗 具体步骤
1.先煮好蛋、鲜虾冷却,切好草莓
2.生菜泡冰水至少10分钟后,捞起沥干.
3.取适量坚果
4.这个就是我用的沙拉酱
5.所有材料拌一起
6.成品
烹饪技巧
生菜需要泡冰水,这样口感好比较脆!