新鲜生菜水果沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

新鲜生菜水果沙拉是养生、瘦身的必不可少的菜品之一。生菜、黄瓜、玉米、香蕉、番茄真是一场营养盛宴。生菜、黄瓜含有丰富的纤维素促进肠胃蠕动，玉米、香蕉含有充足的能量以保证人体活动正常进行，番茄含有丰富的维生素和苹果酸可以起到美容养颜的功效。

主料

生菜 ：50
黄瓜 ：50
香蕉 ：1根
玉米粒 ：50
小番茄 ：50

辅料

沙拉酱 ：适量

具体步骤

1.生菜用手撕成大块。

2.黄瓜去皮，切成宽片。

3.小番茄切成两半。

4.玉米粒煮熟。

5.香蕉切成宽片。

6.所有食材放入一个容器内。

7.放入沙拉酱，充分拌匀，就可以开吃啦~

烹饪技巧

食材可以由自己的喜好作调整和搭配哦~