准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟在我们的生活中,生活水平变得越来越好了,但想从前物质贫乏的年代,它是一款很奢华的美食,随着各式各样美食的涌现,它或许已被渐渐遗忘。对小孩来说营养丰富,对老人来说口感舒适,松软。听起来是不是很不错呢?那就一起来学习清炒苦野菜。
主料
苦野菜 :
适量 辅料
盐 :
适量蒜 :
一瓣 具体步骤
1.热锅冷油,我油放的很少,这是老爸种的菜籽油。
2.倒入野菜翻炒。
3.炒两三分钟后加盐和蒜。
4.出锅了。好苦。
烹饪技巧
1、焯过水多清洗几次,不怕苦就没事。