好吃不腻的鸡蛋西兰花怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1.把食材准备好待用

2.鸡蛋炒熟

3.炒熟的鸡蛋放入碗中待用

4.锅中放少许油用蒜瓣炝锅出香

5.放入鸡蛋和西兰花翻炒

6.添加调料

7.翻炒出锅

烹饪技巧

西兰花不能炒太老，如果太老既不好看也流失营养。