羡慕不已的鸡翅西兰花便当怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟

羡慕不已的鸡翅西兰花便当事一道我们人人都可以制作的美味便当，其实我们的生活中离不开便当，不仅是自己的生活还是孩子的日常，谁都不习惯每天在外面漂泊的生活，吃着自己家的便当更能香气家的味道，可乐鸡翅也是很多人的爱，配上健康的西兰花，午饭晚饭都合适哦。

主料

可乐 ：1瓶
鸡翅 ：300
西兰花 ：300

辅料

调料 ：适量

具体步骤

1.鸡翅，西兰花，可乐

2.鸡翅焯水后捞出备用

3.西兰花加盐，焯水备用

4.油温七成热放入姜末和麻椒，放入鸡翅煎，并放入酱油

5.加可乐小火炖20分钟，放入调料

6.西兰花捞出放点食盐搅拌

7.把鸡翅和西兰花一起…鸡翅西兰花便当好了…